Té de jengibre: la bebida tonificante para cada día
El té de jengibre no sólo es una bebida deliciosa para una ola de frío, sino que además está rodeado de todo tipo de historias positivas. Mucha gente afirma que es bueno para la salud y, aunque algunos de sus beneficios no están del todo demostrados científicamente, a muchos les sienta de maravilla. Además, encaja perfectamente en una dieta equilibrada.
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La historia del jengibre
El jengibre, originario del sudeste asiático, tiene una larga y rica historia. Desde muy pronto se exportó a Roma y se convirtió en un producto importante en Europa en la Edad Media, sobre todo por sus propiedades medicinales. No es de extrañar, pues, que el jengibre se haya introducido en tantas culturas y cocinas a lo largo de los siglos.
Cómo preparar el té de jengibre perfecto: un completo plan paso a paso
ingredientes: Elija una raíz de jengibre fresca, firme al tacto y suave. El limón y la miel son opcionales, pero añaden un delicado matiz de sabor.
Preparación: Lavar bien la raíz de jengibre. No es necesario pelar el jengibre, pero si lo prefiere, puede raspar ligeramente la cáscara con una cuchara.
- Cortar: Corte el jengibre en rodajas finas. Cuanto más finas sean, más intenso será el sabor.
- Hervir el agua: Pon agua a hervir en un hervidor o en una cacerola.
- Prepara el té: Pon las rodajas de jengibre en una tetera y vierte el agua hirviendo sobre ellas. Dejar reposar de 5 a 10 minutos, según la intensidad deseada.
- Añade extras: Si lo desea, añada un chorrito de zumo de limón y una cucharadita de miel.
- Servir: Vierte el té en una taza y ¡a disfrutar!
Beneficios del té de membrillo para la salud
- Mejora la digestión: se sabe que el jengibre favorece una digestión sana y puede ayudar a reducir la hinchazón y los gases.
- Alivia las náuseas: desde el mareo hasta las náuseas matutinas, el té de jengibre se ha utilizado durante siglos como remedio natural contra las náuseas.
- Propiedades antiinflamatorias: El jengibre contiene gingerol, una sustancia con potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
- Fortalece el sistema inmunológico: Beber té de jengibre puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, especialmente durante los meses más fríos.
- Bajo en calorías e hidratante: como sustituto de las bebidas azucaradas, el té de jengibre puede ayudar a controlar el peso.
Variaciones del té de jengibre tradicional
Además de la preparación tradicional, existen numerosas opciones:
- Jengibrey menta: Para un sabor refrescante.
- Jengibrey canela: Ideal durante los fríos días de invierno para una sensación de calor extra.
- Jengibrey cúrcuma: Una poderosa combinación beneficiosa para la salud.
Por qué Café du Jour es la mejor opción para su té de jengibre
En Café du Jour nos enorgullecemos de la calidad de nuestros productos. Nuestro té de jengibre se selecciona cuidadosamente por su sabor, aroma y calidad. Cuando elige Café du Jour, elige una auténtica experiencia de té.
Consejos de conservación
Para mantener fresco su té de jengibre, guárdelo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa y en un recipiente hermético.
Conclusión
El té de jengibre no sólo es sabroso, sino también rico en beneficios para la salud. En Café du Jour le garantizamos la mejor calidad. Pruébelo usted mismo y experimente los numerosos beneficios de esta raíz maravillosa