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Artículos de Lennart
- 13 de febrero de 2025
Un café americano es un espresso alargado con agua caliente: la proporción clásica es 1 parte de espresso por 2 partes de agua, por ejemplo un espresso doble de unos 60 ml con 120 ml de agua a 90-96 °C. El resultado es un café suave y aromático, menos intenso que un espresso pero con su carácter. Aquí tienes qué es exactamente, cómo prepararlo, sus variantes y en qué se diferencia de un lungo.
¿Qué es un café americano?
El café americano es una bebida de solo dos ingredientes: espresso y agua caliente. Según la historia más conocida, nació durante la Segunda Guerra Mundial, cuando los soldados estadounidenses en Europa alargaban los espressos con agua para que se parecieran al café de filtro al que estaban acostumbrados. Hoy se sirve en cafeterías de todo el mundo.
Qué necesitas para un café americano
- una cafetera espresso o una alternativa como la AeroPress;
- granos de café frescos, mejor de tueste medio u oscuro;
- un molinillo, si usas granos enteros;
- agua caliente, a 90-96 °C;
- una taza
- 11 de febrero de 2025
La diferencia entre un caffè macchiato y un latte macchiato está en qué es la base: el caffè macchiato es un espresso con una pequeña mancha de espuma de leche, intenso y corto; el latte macchiato es un vaso de leche caliente y espumada al que se añade un espresso, suave, largo y en capas. Los nombres se parecen, pero son casi opuestos. Aquí tienes cómo se prepara cada uno, cómo sabe y cuál va mejor con tu gusto.
¿Qué es un caffè macchiato?
El caffè macchiato, también llamado espresso macchiato, es un clásico italiano cuyo nombre significa «café manchado»: a un espresso recién hecho se le añade una pequeña cantidad de espuma de leche, más o menos una cucharadita, que deja una «mancha» en la superficie.
Como el espresso es el protagonista, el caffè macchiato es intenso y potente, con una suavidad sutil. La espuma hace la textura algo más cremosa sin tapar el sabor del café. Es la elección de quien disfruta del espresso pero de vez en cuando quiere un toque más suave. Si quieres prepararlo,
- 11 de febrero de 2025
El aroma del café recién molido y el sabor de un buen espresso o capuchino dependen también de cómo guardas el café. El aire, la luz, el calor y la humedad le restan frescura; un envase hermético en un lugar fresco y oscuro la conserva.
¿Por qué conservar bien el café en grano?
- Aire: el oxígeno oxida el café y apaga el sabor.
- Luz: degrada los aceites del grano.
- Calor: acelera el envejecimiento.
- Humedad: el grano la absorbe y puede enmohecerse.
- 11 de febrero de 2025
Para un percolador, también llamado cafetera italiana o moka, usa café de molienda media (algo más fina que para filtro y más gruesa que para espresso) y granos de tueste medio a oscuro, 100 % arábica o una mezcla de arábica y robusta. Como proporción, cuenta con 1 parte de café por 10 partes de agua. Abajo encontrarás por qué importa la molienda, qué granos funcionan mejor, cuánto café poner y cómo prepararlo paso a paso.
¿Qué es un percolador?
Un percolador es una cafetera de fogón que prepara un café fuerte y con cuerpo gracias a la presión del vapor. Tiene tres partes: un depósito de agua en la base, un filtro en forma de embudo para el café molido y una cámara superior donde se recoge el café.
Al calentar el percolador, el agua del depósito inferior genera vapor. La presión empuja el agua caliente hacia arriba a través del café molido, y el café sale por la columna central hasta la cámara superior. El resultado recuerda a un espresso, aunque con algo menos de cuerpo y sin la misma
- 16 de enero de 2025
El mejor momento para tomar café depende sobre todo de tu rutina y de cómo te sienta la cafeína: no existe una hora exacta válida para todo el mundo. Lo que sí está bien documentado es que la cafeína sigue activa en el cuerpo durante varias horas, así que la hora de tu última taza importa más que la de la primera. En este artículo repasamos qué se sabe sobre el café por la mañana, después de comer y por la noche, y cómo elegir el momento que mejor encaja contigo.
¿Hay una hora ideal para tomar café?
No hay una hora ideal para tomar café que valga para todas las personas. A menudo se lee que el café “funciona mejor” a una hora concreta de la mañana, pero esa hora fija no está respaldada por estudios. Tu horario, a qué hora te levantas, cuánto duermes y tu sensibilidad a la cafeína pesan mucho más que el reloj.
Por eso, en lugar de buscar una hora mágica, tiene más sentido fijarse en dos cosas: en qué momento del día disfrutas de verdad tu café y cuántas horas quedan hasta que te vas a dormir.
- 16 de enero de 2025
Un cortado es un espresso «cortado» con leche caliente, en una proporción cercana a 1:1 y sin capa de espuma. Para prepararlo en casa necesitas un espresso doble de unos 50-60 ml y la misma cantidad de leche entera calentada a 60-65 °C, servidos en un vaso pequeño. El resultado es un café suave y redondo que conserva el sabor intenso del espresso. Aquí tienes la receta paso a paso y algunas variantes.
¿Qué es un cortado?
El cortado es un café español cuyo nombre viene del verbo «cortar»: la leche corta la intensidad del espresso. El resultado es una taza equilibrada, menos lechosa que un capuchino y más suave que un espresso solo.
La proporción de café y leche suele ser 1:1. A diferencia del capuchino o del latte, el cortado no lleva espuma: solo leche caliente, ligeramente cremosa. Tradicionalmente se sirve en un vaso pequeño, de unos 120 ml. Es uno de los cafés más pedidos en las barras de España y hoy aparece también en la carta de cafeterías de todo el mundo.
Ingredientes y utensilios
- 16 de enero de 2025
Un café con leche grande es café fuerte (de filtro o un espresso doble) mezclado a partes iguales con leche caliente, unos 50 % de café y 50 % de leche, servido en una taza grande. Es un café suave y fácil de tomar, el clásico del desayuno. Para prepararlo en casa basta con un café con cuerpo y leche calentada a 60-65 °C. Aquí tienes la receta, trucos para que quede mejor y en qué se diferencia del capuchino y del latte macchiato.
¿Qué es un café con leche grande?
El café con leche es una bebida sencilla que busca el equilibrio entre café y leche. La clave está en la proporción: aproximadamente un 50 % de café y un 50 % de leche caliente. Eso da un sabor suave y redondo, ideal para quien encuentra el café solo demasiado intenso. Servido en una taza grande, es el café con leche grande que muchos toman cada mañana.
Café con leche, capuchino y latte macchiato: diferencias
Diferencia con el capuchino
Un capuchino también lleva café y leche, pero en otra proporción: un tercio de espresso, un
- 16 de enero de 2025
Un flat white es un espresso doble (o un ristretto doble) con leche vaporizada en microespuma, una espuma muy fina y sedosa, en una proporción de aproximadamente 1 parte de espresso por 3 de leche. Tiene más sabor a café que un latte y una espuma mucho más fina que un capuchino. Nació en Australia y Nueva Zelanda y hoy se sirve en cafeterías de todo el mundo. Aquí tienes en qué se diferencia de otras bebidas y cómo prepararlo en casa.
¿Qué diferencia hay entre un flat white, un capuchino y un latte?
El flat white se diferencia del capuchino y del latte por la proporción y por la espuma. El capuchino tiene una capa de espuma alta y aireada; el latte lleva más leche y un sabor a café más suave. El flat white lleva menos leche y una capa fina de microespuma que se integra con el espresso, de modo que notas a la vez el sabor intenso del café y la cremosidad de la leche, sin que domine ninguno.
Tradicionalmente, el flat white se prepara con un ristretto doble: un espresso más corto y concentrado
- 16 de enero de 2025
Una taza de café de filtro de 120 ml tiene de media entre 90 y 120 mg de cafeína, y un espresso de 30 ml, entre 60 y 80 mg. Un descafeinado apenas tiene 2-5 mg y un cold brew de 240 ml puede llegar a 150-240 mg. La cantidad exacta depende del tipo de grano, del tueste, del método de preparación y del tamaño de la taza. Aquí tienes los mg de cafeína de cada tipo de café y de otras bebidas, y qué hace variar la cifra.
¿Qué es la cafeína?
La cafeína es una sustancia natural que se encuentra en los granos de café, en las hojas de té y también en el cacao. Es la razón por la que el café se considera una bebida estimulante. La cantidad de cafeína de una taza no es fija: cambia según el café y la forma de prepararlo.
¿Cuántos mg de cafeína tiene cada tipo de café?
El contenido de cafeína varía mucho según el tipo de café, la preparación y el tamaño de la taza. Estas son las medias de los cafés más habituales:
Tipo de café Cafeína (media) Espresso (30 ml) 60-80 mg Café de filtro (120 ml) 90-120 - 8 de febrero de 2018
Para tostar café en casa, calienta una sartén, un wok o una tostadora de tambor a 190-245 °C, añade 100-300 gramos de café verde y remueve sin parar durante 12-18 minutos, hasta que los granos tengan un color uniforme; después enfríalos rápido en un colador. La temperatura decide el tueste: unos 170-190 °C para un tueste claro, 200-220 °C para uno medio y 220-240 °C para uno oscuro. Requiere algo de práctica, pero te da control total sobre tus granos de café.
Qué necesitas para tostar café en casa
- café en grano sin tostar (café verde);
- una sartén de fondo grueso o un wok;
- un colador metálico o un bol;
- una espátula de madera;
- una cocina y, a ser posible, una buena campana extractora.
Cómo tostar café en una sartén, paso a paso
- Precalienta la sartén, el wok o la tostadora de tambor a entre 190 y 245 °C.
- Mete el colador en la nevera para tenerlo frío cuando acabes.
- Añade de 100 a 300 gramos de café verde a la sartén caliente.
- Remueve los granos sin parar durante 12 a 18 minutos, para que




























